仕事も疲れるし、帰ってきたら食事を作らなくちゃいけないし・・・
できることなら食事の負担を減らしたいわ～
さゆり
宅配食材についてなんか良い情報を知りたい！
最近3人目が産まれてなかなかスーパーにも行けないから、手のこんだご飯も作れない状態なの・・・
子供もまだ小さいから、栄養がちゃんと足りているかもすごい心配なのよね・・・
だから、今回初めて『食材宅配サービス』を利用してみようかな？ って考えてる。
でも、どれが良いのかじゃサッパリ分かんない(´；ω；`)
だったら、『食材宅配サービス』を使おうよ！
『食材宅配サービス』なら自宅まで届けてくれる便利なサービスだよ！
そんな便利なサービスあるの？
そういえば、隣の奥さんも仕事で夕飯を作る時間が無い時は食材宅配サービスを使ってるって言ってたわね～
でも、それってどんなサービスなの？？
そんなみなさんの『食材宅配サービス』についての質問にしっかりお答えします！
『食材宅配サービス』は、独身の方やお子さんやおじいちゃん、おばあちゃんがいるご家族にはとっても心強い味方ですよ！
ぜひ、さいごまで読んでみてくださいね♬
『宅配食材サービス』で低カロリーで健康的な食事をしよう！
新鮮食材で栄養たっぷり！スゴイ便利な『食材宅配サービス』とは！？
『食材宅配サービス』って聞きなれない人に向けて説明するよ！
日本の社会人は真面目で働き者の方が多いです。会社のため、家族のためなら残業してでも仕事をするの人も多いのではないでしょうか。
そのため、帰宅時間が遅くなりスーパーに行ってもお店が閉まっていたり、お目当ての食材が見つからず結局、夕飯がテキトーになってしまいがちだと思います。
東京や大阪などの都会に暮らしている人はスーパーのような大型店舗が周りに無く、コンビニ弁当で済ましている人も多いと思います。
私の同僚も都内23区に住んでおり、周りにはスーパーが無いので1年中コンビニ弁当で用をすましていると聞きました。
【危険！】インスタントラーメンなど高カロリー 塩分高めの食事は生活習慣病になりやすい
そうなってしまうと、やはり気になるのが『カラダの栄養面』です。
コンビニ弁当を悪く言うつもりはありませんが、カロリーや塩分がどうしても多く摂取しがちです。BMIに合った食事をしないと、胃や肝臓、腎臓などの大切な臓器に知らず知らずのうちに負担を掛けてしまいます。
その食生活が何十年と続くと、症状がかなり進んでしまい透析治療などの通院生活や薬に頼る生活を余儀なくされてしまい、日常生活にも制限がかかるのでかなりつらいですよ。
ヘルシーで手軽に低カロリー食事は『宅配食材サービス』を使おう！
“自分のカラダは自分で守る！”ことをしっかりと意識して健康的な日常生活を送りましょう！
そういわれてもね～・・・
車に乗っていかないほどスーパーは遠いし、仕事帰った後はなるべく外出したくないわね・・・
両親が近くに住んでいたら、毎日届けてくれるんだけど。そうじゃないからね～・・・
誰か届けてくれる人いないかな・・・
食料 食材の買い出しに行くのがめんどくさい！と思っているあなた！
『食材宅配サービス』を利用してみませんか！？
お家まで栄養満点の食材をしっかり摂れるオススメのサービスですよ！
✔ お家までスタッフが厳選した新鮮な食材を届けてくれる！
✔ 仕事で疲れてるのにお家から遠いスーパーまで買い出しに行かなくて済む！
✔ 雨の日や雪の日、暑い日や寒い日でもお家から出ることなく食材が届くのですぐ調理ができる！
『宅配食材サービス』おすすめ3選！
健康的にダイエットやスタミナをつけたい方必見！有名アスリート御用達の【筋肉食堂DELI】
毎日、夜遅くまで残業している方へ。おつかれさまです。
仕事で疲れ果てているのに、カラダにムチ打って夕食と翌日分の食事を作るのはしんどいですよね。
お子さんやおじいちゃん、おばあちゃんなど家族がいるご家庭は家族分の食事を準備しなくちゃいけないし本当に大変だと思います。
しかも、単に作るだけじゃなく栄養も偏りなく作ることも考えながら作らなくちゃいけないので、余計に労力がかさみますよね。
もっと手軽にそして栄養たっぷりの食事が短時間でできればスゴイ良いと思いませんか？
そうなのよ～((´；ω；`)ｳｩｩ)
仕事から帰ってから、家族分の食事を作るのは手間で栄養も考えなくちゃいけないから本当にめんどくさい！
そんな時は無理せずに、『 筋肉食堂 宅配サービス 』がオススメですよ！
使い方はとってもカンタン！
電子レンジで”チン！”すればすぐに食べれる優れモノなんですよ～！
えっ！？
そんな便利なサービスがあるの？ もっと詳しく知りたいな！
✔ 抜群のPFCバランス(高タンパク質、低糖質、低カロリー)を実現！
✔ レストランの味がそのまま自宅で楽しめる！
✔ ジューシーでボリューム満点のメニュー
✔ 電子レンジでチンするだけの簡単！お手軽メニュー！
【筋肉食堂】は高たんぱく低カロリーでお腹スッキリ!筋肉アップ!を実現
おいしそうね～！
これなら家族でも続けられそう(^^)/
でも、どんなメニューがあるの？
私は少し太ってきたから食事でダイエットできればいいな～って思っているの・・・
ダイエットで減量やお腹周りなどをスッキリ！キレイにしたい方はこちら！
減量やお腹周りをスッキリさせるための理想の栄養バランスになっているね！
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
| ⇩ (少なめ) | ⇧ (多め) | ⇩ (少なめ) | ⇩ (少なめ) |
健康的な食事を続けたい方はこちら！
余分な脂分をそぎ落とし、新鮮野菜もしっかり摂れて健康的に痩せやすく設計したメニューになっているね！
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
| ⇩ (少なめ) | ⇩ (少なめ) | ⇩ (少なめ) | ⇩ (少なめ) |
毎日の食事で筋力アップを目指したい方はこちら！
鶏肉やブロッコリーなどタンパク質たっぷりの食材で筋力をしっかり付けられるように設計したメニューになっているね！
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 |
| ⇧ (多め) | ⇧ (多め) | ⇩ (少なめ) | ⇧ (多め) |
筋肉食堂のお店の味そのままの今まで食べたことのないような 美味しい高タンパク低カロリー料理をあなたのご自宅までお届けいたします！
ヘルシーで低カロリーなメニューが自宅まで宅配してくれるので、とっても嬉しいですよね！
雨の日や雪の日にスーパーまで買い出しに行く手間も省けるのでこのサービスを使わない理由がありませんね♬
健康は日々の生活の積み重ねがとても重要です。大切な家族が生活習慣病にならないためにも、健康的な食生活を今から始めましょう！
お申し込みはこちらからでもできます⇩
カロリーや塩分控えめの健康食事を全国へお届け！【ウェルネスダイニング】
毎日、夜遅くまで残業している方へ。おつかれさまです。
仕事で疲れ果てているのに、カラダにムチ打って夕食と翌日分の食事を作るのはしんどいですよね。
お子さんやおじいちゃん、おばあちゃんなど家族がいるご家庭は家族分の食事を準備しなくちゃいけないし本当に大変だと思います。
しかも、単に作るだけじゃなく栄養も偏りなく作ることも考えながら作らなくちゃいけないので、余計に労力がかさみますよね。
もっと手軽にそして栄養たっぷりの食事が短時間でできればスゴイ良いと思いませんか？
手軽なヘルシーメニューだから毎日無理なく食事制限が続けられます！
✅カロリー制限、塩分制限、タンパク質制限、糖質制限のいずれかのメニューが選べる６種類の『お弁当タイプ』
いつでも食べたいときに電子レンジですぐに"チン"で食べられる優れモノだよ！
ユーザーの理想の食習慣に合わせて６つのセットメニューから選べるよ！
✅料理キットタイプ
手軽に簡単に出来立てアツアツの料理が作れちゃうので、これで一日の疲れも癒されますよ！
お弁当タイプ
まずは、ユーザーの理想の食生活を応援する６つのメニューを紹介するよ！
次のいずれかに当てはまったら是非チェックしてみてくださいね！
✅ 塩分控えめの食事をしたい
✅ 健康的な食事をしたい
✅ 糖質を制限したい
✅ タンパク質と塩分控えめの食事をしたい
✅ カロリー制限の食事をしたい
✅ 栄養バランスが整った食事をしたい
塩分制限気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 4,860 円 |
| １４食セット | 9,504 円 |
| ２１食セット | 14,040 円 |
健康応援気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 4,644 円 |
| １４食セット | 9,180 円 |
| ２１食セット | 13,608 円 |
糖質制限気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 4,860 円 |
| １４食セット | 9,504 円 |
| ２１食セット | 14,404 円 |
たんぱく＆塩分調整気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 5,184 円 |
| １４食セット | 10,152 円 |
| ２１食セット | 15,012 円 |
カロリー制限気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 4,860 円 |
| １４食セット | 9,504 円 |
| ２１食セット | 14,040 円 |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食
メニューのセットの種類と価格は次のようになっています！
| メニューのセット数 | メニューのセットの価格(税込みの価格になっています) |
| ７食セット | 4,968 円 |
| １４食セット | 9,828 円 |
| ２１食セット | 14,580 円 |
料理キット
カロリー＆糖質制限料理キット
塩分制限料理キット
たんぱく＆塩分調整料理キット
栄養バランス料理キット
ダイエットにも最適！毎日の 献立がパパっと作れる【ショクブンの食材宅配】
【『 ショクブン 食材宅配 』】を利用するとこんなメリットがあります！
✅お子様も親しみやすいメニューも豊富！
✅契約農家から取り寄せた新鮮安全なお肉や野菜、旬の時期に水揚げされた魚、採れたて卵をお届け！
✅栄養バランスの整った5日間のレシピメニューを、毎日担当アドバイザーがご自宅までお届けします！
✅人数分の食材が届くので、食品のムダもなく使い切ることができる！
✅遅く帰宅しても安心！無料の貸し出しボックスで新鮮な食材を受け取れる！
✅定期コース契約ではないので、必要な週だけご利用可能！
前週の水曜日までにお申し込みくださいね♬
1番人気！小さなお子様にも食べやすい『エコクックコース』
写真は1例ですが、回鍋肉(ホイコーロー)や天津飯などお子様も大好きなメニューが豊富にあります。
このように『エコクックコース』は家族全員が楽しめるコースとなっています。
豚肉やお魚など和風の風味が楽しめる『和ごころコース』
写真は1例ですが『和ごころコース』は、お肉とたっぷりの野菜を取って1日の疲れを癒したい方へのオススメのコースとなっています。
カロリーや栄養バランスが絶妙な『バランスコース』
写真は1例ですが『バランスコース』は、 タンパク質が多いお肉とアミノ酸たっぷりのみそ汁といった栄養バランスを気にしている方へのオススメのコースとなっています。
魚の煮つけやコロッケ、あっさり野菜の盛り付けが自慢の『カルショクコース』
写真は1例ですが『カルショクコース』は、 惣菜と野菜をバランス良く食べてスタミナをつけたい方向けのコースになっています。
全品50%オフの『お試しキャンペーン』を実施中！
今なら、5日間の実際のメニューを半額でお試しできる「おためしキャンペーン」を実施中です！
健康な食生活をしたいと思っている方は今から始めるのがチャンスです。
まとめ
さいごまでお読みいただきありがとうございます(^^♪
仕事から帰ってスーパーやコンビニに買い出しに行く必要も無く、自宅で栄養たっぷりの美味しい食材が楽しめる食材宅配サービスの魅力について投稿しました。
社会人になると1日の多くの時間が仕事に費やされてしまうので、学生の頃のようにテニスやジョギングなどのスポーツをする時間はだいぶ削られているのではないでしょうか。
学生の頃は体力もあり、体の新陳代謝も非常に活発なので多少のジャンクフードのようなカロリー高めの食事を摂っても翌日の体のむくみなどは少ないです。
しかし、年齢を重ねるにつれて体力や新陳代謝は低下します。加えて、ジョギングなど体を動かす時間はほとんどないので学生の頃のような食事を続けていると太っていくばかりです。
カロリー高めの不摂生な食生活を続けていると、健康診断でも”中性脂肪高め”や”メタボリックシンドローム”、”肝臓や腎臓機能の低下”といった健康面にも不調が現れ放っておくと、やがてはガンや脳卒中、腎臓病など取り返しのつかないことになります。
“病気になってから『健康』へのありがたみを実感する”という言葉がありますが、病気になってからでは遅いですし、元の生活に戻れる保証はありません。
“健康は継続することが非常に大切”です。
この機会にぜひ、”健康”を意識した食生活に変えましょう！
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